Jiu-Jitsu / zelfverdediging | Yuwa

Jiu-Jitsu / zelfverdediging

Je kunt vandaag de dag te maken krijgen met verschillende vormen van geweld zoals fysiek, psychisch, seksueel en/of verbaal geweld. Hoe kun je dit voorkomen? Wat kun je het beste doen wanneer je er onverhoopt mee te maken krijgt?

In onze Jiu-Jitsu lessen leer je met risicovolle situaties om te gaan. We trainen je intensiever op vaardigheden zoals weringen, bevrijdingen , atemi (slag, stoot, schop). grepen, klemmen en worpen. Het gaat bij de vechtsporten niet puur om zelfverdediging maar vooral dat je plezier hebt in datgene wat je doet en het ontwikkelen van goede lichamelijke en geestelijke balans waardoor je sterker in het leven komt te staan.

Naast onze Jiu-Jitsu lessen organiseren wij regelmatig cursussen weerbaarheid. Heb je hier interesse in neem dan contact met ons op via info@juwa.nl.