Pilates oefeningen voor thuis

Pilates oefeningen voor thuis

Lieve leden,

Vanaf vandaag gaan we jullie via o.a. deze weg ondersteunen in deze bijzondere tijd. Heb je de update van gisteren al gelezen? Zo niet, doe dat zodat je op de hoogte bent! Zie https://www.yuwa.nl/index.php/yuwa-corona-update/

Lieve mensen,

Hierbij het eerste filmpje met oefeningen voor thuis.

Veel oefen plezier en succes! Blijf in beweging en help elkaar. Deel het filmpje met je omgeving, zodat ook zij in beweging blijven.