Fitness

Fitness stimuleert onze hersenen en creativiteit en zorgt ervoor dat we negatieve gedachten kwijtraken. Fitness is goed voor je conditie, kan ziektes voorkomen en houdt je jong.
Door intensieve begeleiding en onze kleinschalige, persoonlijke opzet zijn we niet 24 uur per dag open maar hebben we wel een heel eigen Fitness concept. Je kunt bij ons zelfstandig trainen op tijden dat het jou het beste uitkomt met een persoonlijk schema. Vraag advies of deze vorm van training bij jou past of dat je beter kunt starten met Fitness in groepsverband (zie groepslessen).