De jeugdFitness bestaat uit fitnessoefeningen speciaal gericht voor tieners. De training is FUNctioneel! Geen competitie en iedereen kan meedoen op zijn eigen niveau. Versterk je spieren, verhoog je stabiliteit en verbeter je conditie, concentratie, houding en slaap!
Bewegen is belangrijk voor tieners. Het biedt ontzettend veel voordelen en is een onmisbaar onderdeel van een gezond leven.
Denk bijvoorbeeld aan:
- Bewegen is leuk en ontspannend
- Betere houding en sterkere spieren
- Betere coördinatie
- Betere slaap
- Grotere concentratie
- Vrienden maken
Iedere dinsdag van 18.00 – 18.55 uur.
Overgewicht bij kinderen en jeugd is sterk groeiende in Den Haag. 1 op de 4 kinderen in Den Haag overgewicht heeft.
Naast overgewicht leven steeds meer tieners en kinderen ongezond. Yuwa werkt samen met verschillende jeugdwerkers en jongerenorganisaties. Van hen hoor en zien wij dat de jeugd van 13 tot 17 jaar een verminderde levenskwaliteit heeft. Hier willen we bij Yuwa op inspelen!
Deze training biedt gelijkgestemde en zorgt voor meer regelmaat, meer energie,
meer passie en levenskwaliteit in jouw dagelijkse leven.
Wil je een keer kennismaken met JeugdFitness? Dit kan vrijblijvend. Volg een proefles voor €5,00! Mail naar info@yuwa.nl of bel naar 070 3671750 om de proefles in te plannen.
Zie het rooster voor de tijden en de tarieven.
