De oefening van de maand bij Yuwa Leefstijlclub is de Squat & Press. Een van onze favoriete oefeningen, omdat je je gehele lichaam traint zonder veel na te denken. Wij…

Yuwa organiseert, samen met de Buurtsportcoach, de Diabetes Challenge Bouwlust-Vrederust.  Er is nog plaats voor deelnemers! Ben je of weet je iemand die op een heel rustige manier in beweging…

De zon laat zich al heel wat dagen zien, waardoor we wel wat afkoeling kunnen gebruiken. Je eerste gedachte is dan…… IJS!!! Hoe fijn is het dan als je een…

Met onderstaande regels kunnen we weer veilig open. Lees hier alle info.

We hebben veel positieve reacties ontvangen van de jeugdleden en ouders. Nu we een aantal weken verder zijn willen we ook (nog) niet leden verwelkomen in de les, zodat ook…

Wat zijn we blij dat we jullie ook weer op Yuwa mogen ontvangen! We kunnen i.v.m. de 1,5 meter regel nog niet zo veel mensen tegelijk ontvangen, daarom moeten we…

Kom nu in beweging Door de corona maatregelen hebben we allemaal meer gezeten, meer gegeten en minder bewogen. Niet alleen de volwassenen, maar ook de jeugd. Vanaf het moment dat…