Recept Frambozen Chocolade

Recept Frambozen Chocolade

Zondag 12-12-21 organiseerde we een verbindingstraining. Een work-out waarbij je elke keer een met een ander maatje aan het trainen was om zo elkaar (beter) te leren kennen. Aansluitend aan…

Read More

WE WILLEN WEER SAMEN BEWEGEN! Veel bedrijven over de hele wereld kondigen aan in maart weer open te gaan. Het is de hoogste tijd dat we weer met elkaar aan…

Read More

Oefening van de maand

Oefening van de maand

De oefening van de maand bij Yuwa Leefstijlclub is de Squat & Press. Een van onze favoriete oefeningen, omdat je je gehele lichaam traint zonder veel na te denken. Wij…

Read More

Recept – Gezond ijsje

Healthy icecream buiten

De zon laat zich al heel wat dagen zien, waardoor we wel wat afkoeling kunnen gebruiken. Je eerste gedachte is dan…… IJS!!! Hoe fijn is het dan als je een…

Read More

Buiten Trainen

WIJ(K) IN BEWEGING – BUITEN TRAINEN – WIJ(K) IN BEWEGING   Regelmatig naar buiten is niet alleen belangrijk voor de broodnodige beweging, het ontspant ook. Zoek een rustige omgeving en wissel…

Read More