E-book Leef(stijl) voor je HART
In Nederland zijn er zo’n 1,7 miljoen mensen met een hart- of vaatziekte.
Elke dag sterven er 106 mensen aan een hart- of vaatziekte: 52 mannen en 54 vrouwen.
Elke dag sterven er 15 mensen jonger dan 70 jaar aan een hart- of vaatziekte.
Elke dag worden zo’n 648 mensen in het ziekenhuis opgenomen vanwege een hart- of vaatziekte.
Zoals je aan deze cijfers kunt zien, zijn hart- en vaatziekten een erg groot probleem in onze samenleving.
Tijd voor verandering. Verandering kan ontstaan wanneer er kennis is. Hierdoor weet je wat te veranderen aan jouw leefstijl en ervoor te zorgen dat jouw hart en jouw vaten weer gaan werken zoals ze horen te werken.
Jouw leefstijl zegt veel over hoe jouw lijf reageert en voortbeweegt.
Wat jouw voedingspatroon is verteld veel over wat jouw lijf aankan.
De hoeveelheid dat jij beweegt laat zien hoe jouw lijf groeit en ontwikkeld.
Ken je de zin: Zitten is het nieuwe roken?
Dit komt voort uit een onderzoek dat gedaan is, waaruit kwam dat er meer mensen overleiden aan inactiviteit (geen tot weinig beweging) dan aan roken.
Tijd voor verandering!!!!
Daarom hebben Alisha en Diëtisten praktijk Almaaz en ik, Jenny Spaargaren eigenaresse van Yuwa Leefstijlclub, het E-book Leef(stijl) voor je HART hebben opgesteld.
Doordat jij de juiste toegankelijke kennis tot je kan nemen levenslang is er kans tot verandering. De juiste leefstijl is het beste medicijn!
Klik op de button en schaf het E-book aan!
Deel deze pagina met je omgeving, zodat zoveel mogelijk mensen meer kennis krijgen over de gezonde leefstijl voor jouw gezonde hart en vaten.
Deel het op je social media kanalen, tag yuwa leefstijlclub en ontvang 10% korting! Na het delen en ons te taggen ontvang je de kortingscode.
Liefs, Jenny en Alisha