Welkom bij Yuwa!

Dé leefstijlclub wat als thuiskomen voelt, waar je op een laagdrempelige manier aan je algehele gezondheid en vitaliteit kunt werken voor meer kwaliteit van leven.

Starten bij Yuwa?

Yuwa Leefstijlclub is de club waar jij gezien en geaccepteerd wordt precies zoals jij bent. Waar je de vriendschappelijke sfeer voelt en waar er verbinding is met jezelf en je medemens. Waar je geïnspireerd wordt tot een gezonde leefstijl en gemotiveerd wordt door de professionele trainers en je sportmaatjes.

Alle lessen worden in kleine groepen gegeven door professionele trainers waar je de verbinding en vriendschap voelt, zodat je veilig in beweging bent.

Ons doel is om jou vitaler door het leven te laten gaan met meer energie en minder ongemakken.

Een plek waar jij écht jezelf kan zijn. Een plek waar je écht in verbinding bent, dus geen schermen of oordoppen.

Ben jij klaar om het pad naar jouw doel te bewandelen?

Kom nu in beweging!

  • Startprogramma's

    Een programma waarbij je twee keer per week lessen in kleine groepen volgt.

    Meer weten?

  • Personal/small group training

    Een programma met persoonlijke en intensieve coaching op de -Total Gym.

    Programma’s START 6 keer 18-03-2025 om 18.45 uur

    Meer weten?

  • Jeugdlessen

    Laat je zoon/dochter kennis maken met ons jeugdaanbod.

    Meer weten?

  • Gratis intake inplannen

    De intake duurt 30 minuten waarin we een aantal testen en metingen doen om u een passend advies te kunnen geven om uw doel te behalen.

    Intake inplannen

Zet de eerste stap en start:

  • ✔ 1. Bewustwording

    Zie welk programma het best bij jou past.

  • 2. Afspraak

    Maak telefonisch een afspraak voor een intake met ons.

  • 3. Vragenformulier

    Vul het vragenformulier in over jouw vitaliteit en samen starten we de intake.

  • 4. START!

    Start met het bewegen naar jouw doel onder begeleiding van ons!

Wat anderen vinden

  • "Het maakt mij zo gelukkig. Ik ben in tijden niet zo gelukkig geweest als nu en dat komt door de fijne sfeer bij Yuwa en mijn sportmaatjes!"

    Ahmed - 8 weken startprogramma

  • "Al na 8 weken ervaar ik meer kwaliteit van leven, heb ik een betere lichaamshouding en is er 7 cm van mijn buikomvang af!"

    Monica - Small Group PT programma

  • "De veelzijdigheid, de vriendschappelijke sfeer en professionele begeleiding zijn uniek en erg fijn!"

    Nico - startprogramma

  • "Bij Yuwa wordt je gezien, ze geven de juiste begeleiding en nemen de tijd voor je. De professionele begeleiding is super, ze letten op je houding, hoe je beweegt en wat je lichaam aankan."

    Ofelia - startprogramma

  • Als je sportchoolvrees of allegie hebt, probeer dan de small group training bij Yuwa!Voor mij een verademing door de kleinchaligheid en professionaliteit van Jenny en Bea! Ik kom er nog steeds met plezier, nu al 1 jaar en 8 maanden. Nog niet eerder gelukt en voel mij er prima bij!

    Caroline - Small Group PT programma

  • Voor mij de eerste keer mee gedaan met de Small Group training. Het leek wel een warm bad waar ik in terecht kwam. Lieve mensne waar ik nog steeds contact mee heb. Het gaf mij ook weer het gevoel om ergens bij te horen. Het bewegen deed mij heel goed. Ook detips en adviezen werden goed uitgelegd. Ik pas ze nog steeds aan. Al met al een aandrader voor je lichaam en geest!

    Marian - Small Group PT programma

  • In februari ben ik bij Yuwa binnen gelopen via een vriendin. Ik ervaar het als een warm badaar met de mensen en daarbij merk ik echt na een paar keer mee sporten hoe fit je daarvan wordt en je prettiger voelt. Ik ben nu al door de dag heen minder vermoeid en het zware gevoel wat ik ervaarde is verdwenen! De gemoedelijke sfeer is heel fijn. Echt een aanrader!

    Mery - Strippenkaart

  • De benauwdheid nam toe wat een kleine vorm van COPD en covid bleek te zijn. Hierdoor ben ik direct van start gegaan met bwegen bij Yuwa Leefstijlclub. Je gelooft het of niet, maar na een week of 4 duidelijk verschil! Ik ben nu na een paar maanden veel minder benauwd, ik heb een veel betere conditie en als bonus een aantal kilo's kwijt!

    Louise - brons abonnement

Volg ons op Instagram

Evenementen en informatie over de december maand bij Yuwa Leefstijlclub! Via het online rooster kun je je als Yuwa lid aanmelden! De december maand is vaak een drukke, stressvolle en suikermaand. Hoe ga jij daarmee om? Neem je je rust, jouw momen
Gister hebben we goed kunnen uitwaaien met de hevige windstoten! De herfst laat zich duidelijk zien in de donkere dagen, het onrustige weer en de neerdalende bladeren. Persoonlijk kan ik in elk seizoen genieten van wat is. Het onrustige weer, de don
Een prachtige cursus waar iedereen veel aan heeft! Nog maar 4 plekken beschikbaar! Meer info op www.yuwa.nl #ademen #cursus #health #gezond #gezondzijn #gezondheid #breath

Neem gerust contact op.

Adres: Kortestede 2C, 2543 VK Den Haag
Telefoonnummer: 06-30304506
Whatsapp: 06-30304506
E-mail: info@yuwa.nl

 

Onze partners